2024.07.12 勉強会・研究会・学会・頭痛
先日行った、院内研修会では「頭痛があるとき・頭痛がないときチェックシート」について、運用方法の見直しを行いました。
頭痛でご来院された患者様によりスムーズなご案内ができるように日々工夫をしています。
このチェックシートは、「頭痛がどの程度日々の生活に支障を来しているか？」「今悩まされている頭痛は片頭痛である可能性が高いのか？」といった頭痛の悩みを「見える化」し、今悩まされている頭痛は、エムガルティなど予防治療薬の使用が望ましいのか？などの指標となるとても便利なチェックシートです !(^^)!
この「頭痛があるとき・頭痛がないときチェックシート」は海外で行われた研究を基に作成され、医療メーカーによって日本語に翻訳されたものです。当院でももちろん使用していますが、頭痛外来を行っている多くの医療機関で用いられている信頼性の高い資料です。「HIT-6」と「MIBS-4」という２つの項目から作成されており、「HIT-6（ヒットシックス）」は頭痛が「起こっている時」にどの程度生活に支障が出ているか、「MIBS-4（ミブスフォー）」は頭痛が「起きていない時」の生活にどの程度支障が出ているかを点数で見える化してくれます。
とても便利なチェックシートなのですが、元々は英語で書かれているチェックシートをほぼ直訳した文章なので、まれに違和感のある日本語もあります (; ･`д･´)
そこで、今回はこの「HIT-6」と「MIBS-4」の内容を2回のブログに分けて、私なりに皆様に理解しやすいように解説していきます。
HIT-6とは？
今回のブログでは頭痛が起きている時の状態を知るための質問事項である、「HIT-6」についてまとめます。
HIT-6はチェックシート左側のオレンジの6つの質問から構成されています。これは頭痛が起こっている時に、生活にどの程度支障が出ているかを点数化し、56点以上の場合は頭痛の専門医に相談することが推奨されます。では、この6つの質問事項を１つ１つ見ていきたいと思います。
① 頭が痛いとき、痛みがひどいことがどれくらいありますか？
いきなり違和感のある日本語ですよね (-_-;) 痛みがひどくない頭痛なんてあるのかい！！と突っ込みたくなりますが、片頭痛に悩まされている患者様はうなずける質問です。
片頭痛の患者様は、「今日は痛くない」「痛くなりそうな感じだ」「痛いけど仕事やお出かけは出来る」「痛くて動けない」、というように一言で頭痛といっても様々なパターンに別れます。従ってこの質問では「痛くて動けない」ほどのひどい頭痛はどのくらいの頻度で起こるかを知りたい質問ですね！
② 頭痛のせいで、日常生活に支障が出ることはありますか？
これは①の質問の続きです。ひどい頭痛で学校や仕事を休んだり、楽しみにしていたイベントをキャンセルせざるを得ないような事がどのくらいの頻度で起こっているかを知りたい質問です！
③ 頭が痛いとき、横になりたくなることがありますか？
頭が痛ければ誰でも横になって休みたいですよね (;^ω^) でもこの質問はそのような意味ではなく、体を起こしていられないくらい痛くなり、痛みが過ぎ去るのをひたすら待つような状態かどうかを聞いている質問ですね。
④ この4週間に、頭痛のせいで疲れてしまって、仕事やいつもの活動ができないことがありましたか？
ひどい頭痛を持っている患者様の多くは、頭痛のせいで身体的にも精神的にもとても疲れるという症状になります。この様な頭痛が原因の疲れで普通の生活ができないことが起こったかを知りたい質問ですね。
⑤ この4週間に、頭痛のせいで、うんざりしたりいらいらしたりしたことがありましたか？
この質問は④と似ていて、頻回に頭痛が起こる患者様の多くは、頭痛が原因で思うように仕事や日常生活が上手くいかず、嫌になってしまったり、イライラすることが多いです。その様なことが起こったかを知りたい質問ですね。
⑥ この4週間に、頭痛のせいで、仕事や日常生活の場で集中できないことがありましたか？
これも④⑤の質問とリンクしてますが、頭痛が起きている時は仕事や日常生活に集中できず、やるべき事や頭痛がない時は出来ていることができなくなってしまうことがあるかどうかを知りたい質問ですね。
HIT-6の質問は以上の6つで終わりです。少し違和感のある日本語もありますが、ちゃんと説明文が入ると回答しやすくなりますよね (^^)/
ご自宅でも簡単に回答できる質問事項なので、頭痛に悩まれている場合チャレンジしてみて下さい。もし当てはまる項目が多い場合は早めの受診をおススメします。ご来院頂ければ点数を計算して、56点以上あるかどうか、またはエムガルティなど予防治療薬の使用が望ましいのかなども含めてサポートいたします。
次回は「MIBS-4」の質問事項の解説をまとめたブログを配信します！次回もぜひご覧ください (*’▽’)
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